La Vulnerabilidad de la Dependencia
Publicado el 30 de septiembre de 2024 por Carlos Andres Murillo
De una u otra forma, todos somos adictos. Somos adictos a nuestras rutinas, a nuestro caf茅, a nuestras comodidades y a la aprobaci贸n ajena. Estas dependencias suponen que no controlamos nuestras vidas; la dependencia lo hace.
“Cualquiera, pues, que tenga deseo de ser libre de esta suerte, conviene que se acostumbre a no tener deseo ni aversi贸n alguna de todo lo que depende del poder ajeno. Porque, si obra de otra manera, caer谩 infaliblemente en la servidumbre.” - Epicteto
Dependencias Cotidianas
En cualquier momento y sin previo aviso, podemos perder nuestras posesiones, interrumpir nuestras rutinas, o incluso un m茅dico puede prohibirnos tomar caf茅. Estas peque帽as dependencias pueden volverse vulnerabilidades significativas.
La comodidad puede hacernos sentir seguros, pero tambi茅n puede convertirnos en prisioneros de nuestras propias elecciones. Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
- ¿Puedes intentar prescindir de algo un d铆a?
- ¿Puedes seguir una dieta durante un mes?
- ¿Puedes resistir las ganas de hacer esa llamada?
- ¿Alguna vez te has ba帽ado con agua fr铆a?
- ¿Te ha tocado usar un coche prestado que no te gusta tanto como el tuyo?
Fortalecerse Ante la Dependencia
Fortalecerse ante nuestras dependencias es esencial para no caer en la vulnerabilidad. Al poner a prueba estas dependencias, comenzamos a recuperar el control de nuestras vidas.
Despu茅s de las primeras veces de enfrentar situaciones inc贸modas, como ducharse con agua fr铆a o usar un coche que no es de tu agrado, notar谩s que no es tan malo como parece. Aprender a ser invulnerable a la comodidad puede ser liberador.
Conclusi贸n
La dependencia de nuestras rutinas y comodidades puede debilitarnos si no estamos atentos. Si no aprendemos a manejar nuestras adicciones cotidianas, podr铆amos encontrarnos en situaciones dif铆ciles cuando nuestras circunstancias cambian. Fortal茅cete y desaf铆a tus dependencias, porque un d铆a tu vulnerabilidad podr铆a volverse tu mayor debilidad.
La Tabula Rasa | Carlos Andres Murillo© 2024 . Todos los derechos reservados.
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